http://medicor.mybb.ru/ Медикор. Здоровье. Наука. Практика ru-ru Wed, 12 Apr 2023 17:40:08 +0300 MyBB/mybb.ru http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=210#p210 <p><a href="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/275900.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t275900.jpg" alt="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t275900.jpg" /></a></p> <p><a href="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/618354.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t618354.jpg" alt="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t618354.jpg" /></a></p> <p><a href="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/315984.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t315984.jpg" alt="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t315984.jpg" /></a></p> <p><a href="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/929041.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t929041.jpg" alt="http://upforme.ru/uploads/001b/d4/85/2/t929041.jpg" /></a></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Wed, 12 Apr 2023 17:40:08 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=210#p210 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=209#p209 <p>кровь после бега<br /></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Tue, 11 Apr 2023 19:08:49 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=209#p209 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=207#p207 <p>ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ С НАМИ<br />19 мая, 2019<br />Четырнадцать лет назад результаты биопсии стали моим членским билетом в одно из наиболее быстро растущих мировых сообществ, сообществ, где нет различий по возрасту и полу, национальности, религиозным и политическим убеждениям &#8211; в сообщество больных раком. Получить входной билет и войти туда оказалось очень просто. А вот выйти&#8230; выйти получается далеко не у всех.</p> <p>Все годы моего членства в этом сообществе я только и делал, что пытался докопаться до причин того, как мы здесь оказались и как без больших потерь покинуть этот клуб. Убеждение, что гораздо легче предотвратить попадание сюда, чем выйти оттуда, появилось у меня почти сразу. И с годами оно, как бетон в воде, все более крепло. По мере погружения в проблему я стал писать оформленные в виде статей аналитические обзоры на темы онкологии. Писал для товарищей по несчастью, пытаясь облегчить им и пребывание в этом клубе и, главным образом, укрепить надежду покинуть этот «корпоративчик». Отсутствие у меня медицинского и биохимического образования отчасти компенсировалось доступностью интернета и навыком работы с большими объемами информации.<br />Да, писал я для нас с вами, но практически с самого начала меня не оставляет уверенность, что эта информация в еще большей степени нужна тем, кто не обременен нашими заботами. И это текст для вас, для тех, кто не с нами.<br />Конечно, за прошедшие годы я предпринял много наивных попыток рассказать ничего не подозревающим гражданам о тех ужасных опасностях, которые их подстерегают. Но то ли рассказчик из меня никакой, то ли еще по каким причинам, но слушали меня в лучшем случае в пол-уха, не желая разделить мой спасательский энтузиазм. Почти по Жванецкому: «Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам надо идти».<br />Хорошо еще, если так, а то и срезать норовят! Ты, мол, Склифосовский, хорош заливать! Вот, мол, у нас в подъезде дядя Вася: восьмой десяток пошел, ест что попало, пьет бог знает что, дымит как паровоз &#8211; и никакого рака. Что ж, повезло вашему соседу, слов нет. Но много ли у вас в подъезде наберется таких дядь Вась? Вот тут-то ничего внятного и не услышишь.<br />А между тем я бы легко мог им рассказать о месте, где компактно проживают сплошные этого дяди Васи братья по счастью &#8211; люди, которые не знают, ни рака, ни диабета, ни других дегенеративных болезней. Могу поделится адресом. Далековато, правда: в небольшой горной деревушке в Эквадоре все население мало того, что ничем не болеет, так еще и живут до 120-140 лет. Красота! Хотите присоединится? Подумайте, прежде чем отвечать, ведь если даже вы не вышли ростом, то на фоне местных аборигенов вы будете Гулливером в стране лилипутов, потому что рост местных жителей не всегда доходит даже до 140-150 см.<br />А что с ними не так? Все они имеют редкое генетическое заболевание &#8211; синдром Ларона, который состоит в том, на мембранах их клеток практически отсутствуют рецепторы на гормон роста. Гормоны роста в крови есть, а попасть в клетку они не могут, точнее, попадают, но в ничтожных количествах. А наши клетки работают в двух основных режимах: или режим роста, или режим ремонта. Если гормоны роста в клетку не поступают, то она большую часть времени занята ремонтными работами, и именно поэтому носителям синдрома Ларона все сходит с рук.<br />Нам, обычным людям, на это рассчитывать не приходится. У нас зачастую всё совсем наоборот: избыток гормона роста оставляет клеткам немного времени на самовосстановление. А можно ли, спросите вы, сделать так, чтобы клетки в основном работали в режиме ремонта? Вполне, если резко уменьшить поступление в кровь гормонов роста. Так как же это сделать?<br />Наш организм постоянно синтезирует гормон роста, преимущественно в гипофизе, причем в крови четырех-шестимесячного эмбриона его в почти в 100 раз больше, чем у взрослого. С возрастом его концентрация постепенно снижается. Это хорошо и здесь проблем нет. Однако кроме описанного внутреннего механизма генерирования этого гормона есть еще и внешний. И он зависит от того, что мы потребляем.&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Гормон этот очень похож на инсулин, он так и называется &#8211; инсулиноподобный фактор роста или IGF-1. Генерируется он печенью. Вот его, вернее, его избытка и нужно стараться избегать. Пиковые вбросы IGF-1 сопровождают пиковые вбросы глюкозы. Выпили вы, скажем, чашку сладкого чая или кофе с пирожное или круасаном &#8211; и пожалуйста, пик IGF-1 обеспечен. В макаронах по-флотски ничего сладкого нет, а печень с двух сторон получает сигналы, побуждающие ее генерировать IGF-1. Несвязанные углеводы из макарон тут же трансформируются в глюкозу, а содержащиеся в мясе «завершенные белки», в составе которых есть все необходимые для создания клетками собственных белков и энзимов аминокислоты (включая незаменимые), также побуждают печень&#160; генерировать гормона роста. Поэтому, дорогие те, кто не с нами, не налегайте на простые углеводы (а это не только сладкое, но и мука и крупа). Не спешите в наш клуб &#8211; сюда, как к Богу, не бывает опозданий.<br />Чтобы дать своим клеткам дополнительное время для саморемонта, было бы очень неплохо хотя бы иногда переходить на двухразовое питание. Скажем, если вы поужинали в семь вечера, то отложите завтрак до 10 утра. Пятнадцатичасовой фастинг ваши клетки проведут с большой пользой для вас.<br />Раз уж речь зашла о питании, скажу, что бы я делал, будучи на другом берегу, если бы знал тогда все, что знаю сейчас. Прежде всего проигнорировал бы многочисленные специализированные диеты, описаниями которых пестрит интернет. Не хочу их даже осуждать. Выбираю сбалансированное питание, и всем, у кого, как и у меня, поколения предков жили в средней полосе, хотел бы рекомендовать то же.<br />А что такое «сбалансированное питание»? Это то, о чем нам с детства говорили: белки, жиры и углеводы. Почему? Сейчас ведь так много пишут то о необыкновенной пользе кетоновой диеты, то предлагают питаться только овощами и фруктами, то вообще одной гречкой. Давайте разберемся. Но сначала хотел бы спросить: кто, по-вашему, управляет всеми нашими органами? Только не говорите, что сами они собой и управляют. Э-э-э нет, они так неизвестно до чего до управляются. Здесь никакая самодеятельность не допустима. Управляют ими две ветви вегетативной нервной системы: симпатическая и парасимпатическая, для краткости &#8211; СНС и ПСНС. Они регулируют работу всех органов и систем, будь то сердечный ритм или перистальтика кишечника, которой мы не можем управлять сознательно.<br />С одной стороны, вегетативные нервные системы влияют на функционирование наших внутренних органов, а с другой, все то, что мы привносим в организм, оказывает влияние на их активность. Причем точно так же, как обе ветви ВНС по-разному действуют на различные органы, стимулируя или, наоборот, подавляя их работу, точно так же поступающие с пищей витамины, минералы, микроэлементы по-разному подавляют или стимулируют активность самих ветвей ВНС. И именно эта&#160; многовековая история наших предков, которые из поколении в поколение находились в основном на одной и той же диете, сформировали тот генотип, который мы унаследовали, и то, какой тип ВНС мы получили от рождения. Не случайно ведь говорят: где родился, там и пригодился.<br />Если эскимосы, например, из поколение в поколение довольствовались в основном животной пищей, то трудно ожидать, что их потомки унаследуют сбалансированную ВНС. И у них ее, конечно, нет, а есть сильный перекос в сторону ПСНС. С другой стороны, у живших в тропическом и субтропическом климате граждан мясо в рационе&#160; случалось почти так же редко, как у эскимосов овощи и фрукты. И это другая крайность и другой сильный перекос, теперь уже в сторону доминирования СНС.<br />Как же они, «бедные», с таким раз балансом живут? Болеют, небось, как отвязанные. Еще как болеют, если сдуру соблазнятся дарами западной цивилизации и, забросив диету своих предков, перейдут на сбалансированную диету, где продукты растительного и животного происхождения дополняют друг друга. Эта как раз то, что большинству из нас лучше всего подходит. Так питались наши праотцы, и от них большинство из нас унаследовало сбалансированную ВНС. И хотя сейчас в мире все смешалось, как в доме Облонских, именно эта сбалансированная ВНС остается превалирующей среди населения Европы и Америки и, конечно, у нас с вами.<br />Другое дело, чем наполняется эта сбалансированная диета, в каком виде поступают к нам жиры, белки и углеводы. Здесь, за что ни возьмись, везде подводные камни. Вот взять, к примеру, жиры и белки. Все это есть в яйце. Лежат, скажем, на столе два яйца, внешне они совершенно ничем не отличаются. Но это два абсолютно разных продукта. Один чрезвычайно полезен, а другой &#8211; вреден. Одно яйцо снесла домашняя курица, оно мало того, что содержит протеины и жиры в легкоусваиваемом виде, так оно еще и кладезь витаминов (больше десяти основных витаминов) и большинства элементов таблицы Менделеева. В общем, не продукт, а клад (но увлекаться им все равно не стоит). А второе яйцо от фермерской курицы. И витаминов, и минералов там уже поменьше, но это еще полбеды. Много в нем того, чего бы нам век не видеть: антибиотики, гормоны роста, сильнейший перекос баланса Омега-3/6 в пользу провоспалительной Омега-6. Этих куриц кормят промышленным зерном с высоким содержанием гербицидов, и они никуда не деваются, а вместе с яйцом переходят к нам. И так во всем: в мясе, в масле, в рыбе&#8230; Вот лежит на прилавке аппетитный, жирный, со слезой розовый лосось. Однако он нисколько не лучше, а, возможно, даже хуже фермерского мяса. В фермерской рыбе практически нет Омега-3, о пользе которой нас все уши прожужжали. Омега-3 есть в дикой рыбе, а фермерскую кормят нередко кукурузой, а это &#8211; Омега-6! Антибиотики, гормоны роста, гербициды &#8211; и это все тоже там есть. А как же цвет? А цвет дает астаксантин (astaxanthin), полезнейший природный антиоксидант, только ведь кто же рыбе на ферме его даст &#8211; дороговато будет! А синтезированный &#8211; сыпь сколько хочешь, ничего не стоит. И сыплют. Так что если уж есть рыбу, то только дикую, и чем меньшего размера, тем лучше &#8211; меньше вероятность загрязнением ртутью. Сардины, например, или селедка, на мой взгляд &#8211; оптимальный выбор.<br />С овощами, фруктами, похожая история. Многие промышленно выращенные овощи и фрукты и есть-то нельзя. От них больше вреда, чем пользы. Здесь тоже «химичат» вовсю. Заменив природный естественный почвенный круговорот на минеральные удобрения, добились повышения урожайности, но практически полностью лишили этот урожай не только многих витаминов, минералов и микроэлементов, но и бесчисленного количества фитохимикалов.<br />Подозреваю, что с этим понятием далеко не все знакомы. В двух словах, это то, что во многом определяет цвет, вкус и запах тех самых продуктов полей и огородов. Но главное &#8211; многие из бесчисленного количества фитохимикалов обладают уникальными свойствами, предохраняющиеми нас от многих напастей. Но «защитники» полей, садов и огородов в виде пестицидов, гербицидов и прочих -цидов не только драматически снижают количество фитохимикалов, но, что самое неприятное, занимают их места и вместе с овощами и фруктами попадают к нам в организм, разрушая все его системы.<br />Возвращаюсь теперь к тому, чем наполнить сбалансированную диету. По возможности тем, до чего не дотянулась «костлявая рука химии». Здесь я уже давно перешел в основном на органические (полученные не на промышленных фермах) продукты. В этом тексте всего не скажешь, но если поискать в Google, то не составит труда найти таблицы наиболее загрязненных пестицидами и гербицидами овощей, ягод и фруктов. Несколько примеров: сельдерей, морковь, яблоки, клубника, а капуста, лук, чеснок &#8211; на другом конце, и в случае с ними не обязательно тратится на органические (за исключением китайских).<br />Никаких гидрогенизированных жиров типа маргарина (не верьте рекламе!) &#8211; это гадость. Как можно меньше растительных масел, как можно больше сливочного (ярко-желтого цвета), оливкового, конопляного, MCT-oil(фракция кокосового масла), тыквенного.<br />Поговорим еще и о токсинах. Это бесконечная тема становится, к сожалению, еще и все более и более грозной. Токсинов становится все больше и больше, и это они во многом ответственны за перерождение наших клеток. Полностью избавится от токсинов вряд ли получится, это верно. Но важно, чтобы их количество не превышало компенсационных возможностей организма. А они у всех у нас есть, природа или Создатель об этом серьезно позаботились, снабдив нас многочисленными инструментами детоксикации как на уровне клеток, так и органов.<br />И здесь в качестве метафоры из памяти всплывает школьная задача про наполнение бассейна водой. Из трубы в бассейн льется вода &#8211; это в нашем случае токсины. А насос, откачивающий воду из бассейна, &#8211; наш механизм детоксикации. Чтобы вода не переполнила наш организм-бассейн, нужно, чтобы ее туда не слишком много поступало, а насос работал без сбоев и на полную мощность.<br />Хорошая новость состоит в том, что на оба эти фактора мы можем воздействовать. Включили в свой рацион органические продукты &#8211; напор снизился. Очень существенно можно уменьшить напор, нейтрализовав гербициды, которых сейчас невозможно избежать при любой диете. Вопрос только количества. Для этого нужно просто на ежедневной основе принимать доступную и недорогую аминокислоту L-Lysine.<br />Еще можно серьезно подкрутить кран, ограничив применение бытовой химии и всевозможной косметики. Чего в них только нет! Определенно, нет контроля за тем, что нам предлагают. Прекрасно понимаю, что и бытовая химия, и косметика &#8211; это все уже органически вошло в наш быт, но хотел бы напомнить, что каждый раз, когда вы, к примеру, наносите на кожу крем или обильно красите губы, туда же вместе с кремом и помадой попадают соединения брома или других галогенов, а это химиоэстрогены, которые занимают места на мембранных рецепторах клеток в основном репродуктивных органов и, да, больно об этом говорить, провоцируют перерождение клеток. Так что подумайте об этом и попробуйте умерить ваш энтузиазм.<br />Теперь о моторе. Для того чтобы механизмы детоксикации эффективно работали, мы должны обеспечить их всем необходимым. А им нужно многое: и витамины, и минералы, и микроэлементы. Откуда же их взять? Да из продуктов, которые мы потребляем. А достаточно ли они всего этого добра содержат? Если говорить не об исключениях, а о реальной жизни, то, к сожалению, нет. Многочисленные данные, базирующиеся на метаисследованиях, неизменно свидетельствуют об обратном. У большей части населения всего этого хронический дефицит, а без этого надеяться на эффективную работу механизмов детоксикации не приходится. Дефицит нужно восполнять, хотя бы дефицит ключевых минералов и витаминов. Простого решения здесь нет, не стоит надеяться на волшебную таблетку, коих предлагают немало типа поливитаминов вкупе со всеми минералами. В лучшем случае &#8211; выброшенные деньги. Сам я на регулярной основе никаких витаминов кроме Д3/К2 не принимаю, но это как Отче Наш &#8211; каждый день. И всем еще раз настоятельно советую это делать, лучше не в таблетках, а в оливковом масле, а еще лучше &#8211; в MCT-oil. Большинство остальных витаминов, если немного постараться, можно получить из продуктов. С минералами несколько сложнее. Они нужны нам все, но некоторые нужны особенно: магний, сера, йод и селен. Проще всего с селеном: два-три бразильских ореха в день &#8211; и дневная норма обеспечена. Сера абсолютно необходима и для работы механизмов детоксикации: она сама связывает и выводит из организма многие токсины, в частности, такую гадость как ртуть. Получить адекватное количество серы из продуктов можно, но трудно, поэтому очень советую принимать курсами органическую серу MSM. То же относится к йоду, При дефиците йода его место на мембранах клеток, в первую очередь, клеток щитовидной железы, займут его радиоактивные изотопы и бром. И, наконец, магний. Его не только из продуктов проблематично получить, но и из добавок тоже. Но есть простой, совершенно не затратный и крайне эффективный способ &#8211; магнийбикарбонатная вода, у которого только один недостаток: ее нельзя купить, потребуется немного вашего времени, чтобы изготовить ее самостоятельно <a href="https://oncohope.net/2016/09/14/o-spasenii-utopayushhih-2/" rel="nofollow" target="_blank">https://oncohope.net/2016/09/14/o-spase &#8230; yushhih-2/</a> &#8211; здесь написано, как это сделать).<br />И в заключение для тех, кто не с нами. Мы вас здесь не ждем. Youarenotwelcome.</p> <p>P.S. Я не теряю надежды, что, несмотря на взломы, отдельный сайт, о котором я здесь говорил, все же появится. И это его разработчики посоветовали написать такую статью, поскольку тех, кто не с нами, по счастью все таки несравненно больше, и хорошо бы, что бы так всегда и было<br /><a href="https://oncohope.net/2019/05/19/dlya-teh-kto-ne-s-nami/" rel="nofollow" target="_blank">https://oncohope.net/2019/05/19/dlya-teh-kto-ne-s-nami/</a></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Mon, 10 Apr 2023 14:41:40 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=207#p207 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=205#p205 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://skr.sh/i/020423/Rgvvuq2U.jpg?download=1&amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2002-04-2023%2023:03:29.jpg" alt="https://skr.sh/i/020423/Rgvvuq2U.jpg?download=1&amp;amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2002-04-2023%2023:03:29.jpg" /></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Sun, 02 Apr 2023 23:04:32 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=205#p205 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=200#p200 <p>Кровь после дыхания в пакет &quot;по Неумывакину&quot; становится только хуже</p> <p></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Thu, 30 Mar 2023 20:40:58 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=200#p200 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=199#p199 <p>Щинов<br />Свердловская область.<br />Голодание и метод Бутейко</p> <p></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Thu, 30 Mar 2023 17:12:13 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=199#p199 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=198#p198 <p>&quot;Дорогая Вероника! Весь ваш опыт является еще одним подтверждением того что миома регрессирует в постменопаузе. Вы могли употреблять соду, уксус , лимонный сок, настойку яичников молодой овцы, извините за иронию, миома умешьшилась потому что снизились эстрогены.Это факт давно и точно доказанный не мной а мировой наукой.На сегодняшний день миома матки является самым распространенным гинекологическим заболеванием. По некоторым данным, на нее приходится более половины всех случаев заболеваний женской репродуктивной системы. С возрастом частота встречаемости миомы матки у женщин увеличивается и достигает пика в поздний репродуктивный период, перед наступлением менопаузы. После климакса, в период постменопаузы, миома матки обычно регрессирует. Наблюдение у гинекологов нужно вам, а не гинекологам, если вы конечно не хотите пропустить какую-нибудь бяку в своем организме. По поводу вашего мужа, дай ему Б-г здоровья, точно так вел себя мой отец, употреблял соду постоянно для снижения кислотности, 20 лет курил и лежал на диване, при этом хорошо выглядел и не имел лишнего веса. Его запасов генетического здоровья хватило до 45 лет. В 45 инфаркт, а в 55 лет рак желудка как следствие употребления соды вместо изменения питания. Все что я написала просто повод подумать, что лучшие умы человечества давно работают над продвижением науки и иногда нужно просто посмотреть общую информацию о вашем заболевании и статистику. А сода как щелочь просто вступает в реакцию с соляной кислотой желудка и распадается на поваренную соль и воду. Как вы думаете вода и соль может как то воздействовать на мембраны ваших клеток? Очевидно нет.&quot;<br /><a href="https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1129044&amp;postcount=9" rel="nofollow" target="_blank">https://golodanie.su/forum/showpost.php &#8230; ostcount=9</a><br /><a href="https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24828" rel="nofollow" target="_blank">https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24828</a></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Wed, 29 Mar 2023 22:20:31 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=198#p198 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=197#p197 <p>Вергаев:<br />- состояние крови после дыхания по Бутейко значительно улучшается, а после дыхания по Хофу не меняется<br /></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Wed, 29 Mar 2023 21:26:15 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=197#p197 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=195#p195 <p>Статья Чёшева С.Н. о методе Бутейко<br /><a href="http://sergeiki.blogspot.com/2015/05/blog-post.html" rel="nofollow" target="_blank">http://sergeiki.blogspot.com/2015/05/blog-post.html</a></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Wed, 29 Mar 2023 17:58:33 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=195#p195 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>При освоении метода Бутейко человек сталкивается с рядом вопросов. <br />Метод сам по себе прост до примитивности и одновременно, при этом, за редким исключением, ему невозможно научиться по книге, а только перенять от человека, который не только обязательно сам овладел им в совершенстве, но и имеет большой опыт наблюдения за людьми, практикующими метод.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Кроме того, почти ни у кого не получается правильно замерить контрольную паузу. Почему-то никакое&#160; описание замера не помогает. Здесь тоже нужно иметь достаточно большой опыт и уметь передать этот опыт новичку. Ничего удивительного в этом нет. Много ли мы знаем хороших танцоров, певцов, спортсменов самоучек? В некоторых сферах деятельности нам&#160; просто необходим инструктор. Нередко он бывает необходим даже для человека уже добившегося совершенства в своем деле. Всегда есть место для роста, и никто, кроме хорошего тренера, не подскажет нам, что для этого нужно делать. Взгляд со стороны&#160; полезен, особенно если это опытный взгляд и пренебрегать им не стоит.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Третья очень важная причина для занятий под руководством опытного специалиста &#8211; это появляющаяся в процессе накопления углекислоты&#160; так называемая «реакция очищения». Причины и механизм ее не изучены. По всей видимости, наш организм, получив дополнительное количество здоровья, находит в себе&#160; силы, чтобы активизировать&#160; вывод лишних, ненужных, вредных компонентов, накопленных&#160; за многие годы. Это химикаты, попадающие в нас с воздухом и пищей, лекарства, соли, отложенные в суставах и позвоночнике, камни в почках и печени, инородные тела, остаточные явления после воспалительных процессов и травм, новообразования, никотин. Все, что организму не нужно, начинает выходить из нас. При этом появляются очень любопытные и крайне полезные, хотя и неприятные явления, которые правильно может трактовать и предвидеть&#160; только опытный специалист. Нельзя ошибиться в оценке того, что мы наблюдаем, &#8211; реакцию очищения, или обычное обострение, т.к. поведение в этих разных ситуация должно быть соответствующим происходящему. Существуют несколько критериев оценки данных состояний, но главное здесь большой опыт наблюдений. Явление это идентично тому, что происходит во время лечебного голодания. За более чем 20 лет практики мне приходилось наблюдать до 50 случаев рассасывания небольших доброкачественных опухолей всего за две недели. Многократно мне сообщали о появлении во время очистительного процесса привкуса и запаха лекарств, или табака люди, которые не применяли данные вещества уже по несколько лет. Однажды во время реакции очищения у одной женщины образовался на ноге свищ, из которого вышла капроновая нитка. За несколько лет до занятий ей удалили варикознорасширенную вену и на конец сосуда наложили капроновую лигатуру. В новосибирском центре были описаны случаи рассасывания&#160; злокачественных опухолей. Ими же описан у молодой, но лысеющей женщины случай полного выпадения волос во время чистки. Через некоторое время у нее выросла коса с руку толщиной. Состояние удивления посещает всех, кто сталкивается с явлением реакции очищения.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Не стоит самостоятельно заниматься&#160; тем, кто принимает гормональные препараты. Требуется большой опыт, знания и даже чутье, чтобы без отрицательных последствий уметь снижать гормональные препараты, да и вообще все лекарства. Если у нас не хватает в крови СО2, то иногда&#160; приходится&#160; заменять&#160; его лекарствами.&#160; Отменять лекарства безболезненно можно только если метод освоен и только при подходящей КП. Отмена лекарств при этом происходит&#160; за ненадобностью и довольно быстро. Например, больной бронхиальной астмой, вдыхающий за сутки&#160; до 10 доз ингалятора может, за неделю тренировок уменьшить их до 1-2, а еще через неделю начинает применять лекарства только в очень неблагоприятной ситуации. Больной сахарным диабетом, идущий на максимальной&#160; для него дозе&#160; инсулина, пунктуально следующий рекомендуемому питанию и не смотря на это имеющий зашкаливающий уровень сахара в крови через 2-3 недели занятий уже способен снизить дозу инсулина на треть, есть арбузы и при этом иметь нормальные показатели сахара. Снижение инсулина на 5-10 ЕД в месяц вслед за снижением сахара вполне реально. Больные диабетом второго типа можно сказать гарантированно нормализуют свой сахар. <br />Больные хроническими запорами избавляются от лекарств и запоров в 100% случаях в считанные дни.&#160; <br />Мой&#160; опыт работы говорит, что на спазмолитическое воздействие углекислоты лучше всего реагирует именно кишечник.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Радужность картины не должна вводить в заблуждение. Все эти результаты даром не даются. Им соответствует вложенный труд.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Тренировки по методу Бутейко &#8211; один из способов очистить наш организм. По эффективности самоочищения организма ВЛГД на втором месте после лечебного голодания. Но зато&#160; метод Бутейко эффективней увеличивает углекислоту в крови. Эти два метода, особенно используемые вместе, дают результаты, которые и не снились нашей медицине. Но, к сожалению, специалисты в этих областях почти всегда ограничиваются применением только своего метода, ревниво косясь на «конкурентов», а часто просто не разбираются в чем либо, помимо своего направления.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Оба метода официально признаны и разрешены к применению, т.к. отказаться от очевидных многочисленных результатов&#160; невозможно. При этом и тот и другой медициной просто бойкотируются. Фармомедицина&#160; разорится, если допустит широкое распространение таких методов. Хотя существует еще одна сторона вопроса. Многие люди&#160; не испытывают нужды в хорошем здоровье. Здесь нет никакого преувеличения. Вспомним хотя бы об огромной армии курящих. Все они прекрасно осведомлены о вреде курения, но продолжают разрушать свое здоровье. Тут, как говорится, каждому свое. Шкала жизненных ценностей не может быть одинаковой у всех. Одним нравится сладкая жизнь,&#160; другие наслаждаются здоровьем.</p> mybb@mybb.ru (Вадим Леонидович) Mon, 27 Mar 2023 08:57:05 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=192#p192 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://skr.sh/i/270323/EQCIY3PI.jpg?download=1&amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2027-03-2023%2008:53:34.jpg" alt="https://skr.sh/i/270323/EQCIY3PI.jpg?download=1&amp;amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2027-03-2023%2008:53:34.jpg" /></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Mon, 27 Mar 2023 08:52:37 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=192#p192 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=190#p190 <p>Here you can chat without registration.</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Sat, 25 Mar 2023 08:20:41 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=190#p190 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=189#p189 <p>Текст</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Sat, 25 Mar 2023 07:46:01 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=189#p189 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=188#p188 <p>2023<br />at 66</p> <p></p> mybb@mybb.ru (Kornak) Sat, 25 Mar 2023 07:43:28 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=188#p188 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=179#p179 <p>На воронежском сайте</p> <p>Автор: Сергей Чёшев <br />Дата:&#160; &#160;08-02-17 08:58</p> <p>Что же такое 'второе дыхание'?</p> <p>Проблема тайны второго дыхания остается нераскрытой из-за отсутствия правильного теоретического и методологического подхода к этой проблеме.<br />Что мы наблюдаем в период до перехода на 'второе' дыхание? Тяжелые состояния в этот период 'первого' дыхания заставляют прекратить нагрузку, сойти с дистанции, а иногда заканчиваются обмороком или даже смертью. Симптомы 'первого' дыхания общеизвестны: одышка, затрудненное дыхание, особенно затруднён вдох, чувство боли и тяжести за грудиной, спазмы в области гортани, потливость, оглушенное состояние сознания, ухудшение слуха и зрения, различные слуховые и зрительные нарушения, общая слабость, 'ватные' ноги и руки, спазм и боли в области сердца, чрезмерное учащение пульса, сердцебиение, понижение или повышение артериального давления, бледность, потеря ориентации, обморок:</p> <p>Эти симптомы нередко предшествуют так называемой внезапной смерти спортсмена, а также характерны для состояния 'предстартового стресса', 'перетренировки' и для чувства опьянения в скоростных видах спорта. А также напоминают симптомы сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта, атеросклероза и др.), от которых умирает почти половина спортсменов.</p> <p>Все вышеуказанные симптомы 'первого' дыхания возникают не от перегрузки, а являются типичными симптомами глубокого дыхания - альвеолярной гипервентиляции. Гипервентиляция практически не увеличивает содержание кислорода в артериальной крови, НО приводит к снижению содержания углекислого газа ниже нормы в альвеолах легких, в крови и в клетках органов. Дефицит углекислого газа ведет к глобальным нарушениям обмена веществ и всех процессов в организме, возникает спазм сосудов и более прочная связь кислорода с гемоглобином крови, что уменьшает поступление кислорода в мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие органы и создает кислородное голодание клеток этих органов.</p> <p>Переход с 'первого' дыхания на 'второе' легко объясняется ликвидацией дефицита углекислого газа в результате начавшейся мышечной работы, увеличивающей продукцию углекислого газа в мышцах и достижению нормального для физической нагрузки уровня углекислого газа в альвеолах легких и в крови, что расширяет бронхи и сосуды, облегчает кровообращение и дыхание, поступление кислорода в клетки органов и облегчает перенести мышечную нагрузку.</p> <p>Эти механизмы полностью объясняют все без исключения процессы, происходящие от глубокого дыхания во время предстартовой лихорадки, опьянения скоростью за рулём автомобиля, перетренировки и гибели спортсменов от сердечно-сосудистых заболеваний.</p> <p>Вот почему укоренившееся всеобщее мнение спортсменов, тренеров, учителей физкультуры, врачей лечебно-физкультурных комплексов и даже специалистов-медиков о том,<br />что глубокое дыхание полезно,<br />что оно лучше снабжает организм кислородом,<br />что оно улучшает работу легких,<br />что углекислый газ - это яд, подлежащий максимальному удалению из организма:<br />- являются тяжелейшими заблуждениями неграмотных в физиологии людей.</p> <p>Благодарю...</p> <p>Автор: Корнак7 <br />Дата:&#160; &#160;15-05-18 09:58</p> <p>Здравствуйте, Сергей Николаевич. При всем моем безмерном к вам уважении не могу согласиться, что вы раскрыли именно вопрос первого и второго дыхания, а не что-то другое.<br />Механизм 'открытия второго дыхания' состоит в следующем.<br />Наш дыхательный центр, как и вся ЦНС, имеет способность менять порог чувствительности к раздражителям. Это можно наблюдать в жизни на самых разных примерах. У дыхательного центра (ДЦ) данное явление проявляется в виде привыкания как к глубокому дыханию, так и к поверхностному.<br />Как это происходит на практике?<br />На человека действует множество факторов, углубляющих дыхание. Если их интенсивность и время действия достаточно сильны, то это ведет к привыканию ДЦ к новому для него низкому уровню СО2 в крови. ДЦ отвыкает от старого. Старый уровень начинает его раздражать и возбужденный ДЦ заставляет нас увеличить дыхание, что возвращает концентрацию СО2 в новый, пониженный, но уже привычный уровень.<br />Но привыкание может быть и обратным. Если концентрацию углекислоты в крови поддерживать на более высоком уровне достаточно долго, то ДЦ, в конце концов, с ней смириться и перестанет реагировать возбуждением.<br />На этом и основаны как привычка к глубокому дыханию, так и открытие 'второго дыхания'.<br />О втором дыхании.<br />С этим явлением многие сталкивались, кому приходилось заниматься интенсивными нагрузками. Это когда, например, бежишь-бежишь, задыхаешься и вдруг дыхание успокаивается, а бежать продолжаешь с той же скоростью<br />Ровно такое же ощущение возникает во время 10-ки. Пытаешься убавить дыхание, испытываешь нехватку воздуха и примерно на 8-й минуте дыхание успокаивается. Непонятно почему, но именно на 8-й (примерно). Поэтому и появилось это время - десятиминутка, выведенная из практики.</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Tue, 21 Mar 2023 06:52:47 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=179#p179 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=176#p176 <p>с утра:<br />- Нужна помощь! Ребёнку 4 года. В августе 22 года была аллергия, лежал в больнице. По крови сказали что все хорошо. Поставили дерматит. Через три месяца снова отёк на лице , поставили отёк квинке. И сейчас в январе отекает опять лицо. Как быть. С чего начать? Как выявить на что может быть аллергия. Подскажите пожалуйста. Сами из Вологды , специалиста хорошего я так и не нашла. Готовы ехать в другой город лишь бы выявить причину.</p> <p>я ей:<br />- сделайте минимум, который в ваших возможностях. Прекратите давать ребенку всё сладкое. Каша на воде и масле. Суп овощной. Через несколько дней у вас наверняка всё будет хорошо.</p> <p>она:<br />- это мы соблюдали.<strong> Все проходило</strong>. Но бывает когда пройдёт переходим в нормальный режим при этом убрав сладкое все равно потом высыпания</p> <p>я ей:<br />- дура, это и есть нормальный режим питания. Я бы тебе кошку не доверил, не то что ребенка</p> <p>Не, последнее - это я про себя сказал, не вслух.</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Mon, 20 Mar 2023 11:20:19 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=176#p176 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=175#p175 <p>Про нос практически забыла, будто ничего и не было. По утрам одна ноздря заложена - с той стороны, на которой спала. Я как только проснусь - сразы тренироваться начинаю, еще лежа в постели. Она, ноздря и открывается. А больше ничего и не делаю, не тренирусь. Вот немного подсохнет - начну бегать на улице. В фитнес зал ходить не получается. Дождусь хорошей погоды. У меня тут парк недалеко.</p> mybb@mybb.ru (ААА) Sun, 19 Mar 2023 08:10:32 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=175#p175 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=174#p174 <p>У папы всё неплохо. Много гулять стал. Затруднения дыхания еще есть, но обходимся без лекарств.<br />КП самая большая была 30 секунд. Тренируемся. У меня сорока пока еще нет. Заметила, что нос стал дышать лучше. Ну и еще кое-что. Но пока не понятно на сколько стабильно. Потом отчитаюсь.</p> mybb@mybb.ru (Лариса) Sun, 19 Mar 2023 07:54:49 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=174#p174 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=155#p155 <p>ИРТ я изучал достаточно долго и подробно по десятку источников.<br />Ничего похожего на то, что говорит Жолондз, там нет. Никакого о каком снижении давления в малом кругу китайцы не пишут. Это всё самодеятельность.</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Fri, 10 Mar 2023 18:54:33 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=155#p155 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=120#p120 <p>1. Hyperventilation reduces carbon dioxide in blood.<br />2. Carbon dioxide is a spasmolytic. Without it bronchial and vascular spasms occur.<br />3. Carbon dioxide organizes the transport of oxygen from the blood to the cells. Without it hypoxia is created (Verigo-Bor law)<br />4. Carbon dioxide is the main regulator of blood pH. Changing this indicator leads to violations of immunity and metabolism.<br />All this information is taken from physiology textbooks: Kositsky G.I. 1985 and John B. West &quot;Physiology of breathing. Fundamentals&quot;. 1988. </p> <p>The knowledge of these points is enough to begin to engage. Details with the theory of health can be found in the following topics.</p> <p><span style="display: block; text-align: center"><strong>Basic health</strong><br />A brief retelling of a popular science article <br /></span><br />&#160; &#160; &#160; What would you say if you heard that you were being offered a panacea that could quickly and effectively improve the blood supply of all tissues, remove the cramps from the vessels and bronchial cells,&#160; restore the metabolic disturbance, calm the nervous system and make the blood flowing more than water.<br />&#160; &#160; &#160; I agree. It all sounds like cheap advertising, and no one in their right mind would believe it. Until he himself is sure, having read the textbook of physiology and, the main thing,&#160; will test all the properties of this substance called carbon dioxide.<br />&#160; &#160; &#160; Let&#8217;s try to study these textbooks.</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Tue, 07 Mar 2023 07:45:47 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=120#p120 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=102#p102 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://skr.sh/i/050323/KvWrbMqy.jpg?download=1&amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2005-03-2023%2014:38:08.jpg" alt="https://skr.sh/i/050323/KvWrbMqy.jpg?download=1&amp;amp;name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2005-03-2023%2014:38:08.jpg" /></p> <p>это с ВК от Солопова<br />здесь наглядно видно, чем &quot;лечит&quot; этот доктор<br />людей просто сажают на гормоны и привязывают к постоянному употреблению и посещению его фирмы<br /><a href="https://vk.com/asthma_club" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/asthma_club</a></p> mybb@mybb.ru (Вадим Леонидович) Sun, 05 Mar 2023 14:41:46 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=102#p102 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 <p>Чат для пользователей и гостей</p> mybb@mybb.ru (Kornak) Wed, 01 Mar 2023 13:12:02 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=58#p58 <p>в шестьдесят пять<br />лето 2022<br />18 подтягиваний</p> <p></p> mybb@mybb.ru (Вадим Леонидович) Wed, 01 Mar 2023 12:47:32 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=58#p58 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p>Уравновешенная психика - обязательная составляющая здоровья.<br />Патологическое состояние психики влияет на наше дыхание и способно увеличить его в несколько раз, что быстро разрушает здоровье человека.</p> <p>Методы воздействия на свою психику будут рассмотрены позже</p> mybb@mybb.ru (Вадим Леонидович) Wed, 01 Mar 2023 10:58:32 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>Самым эффективным способом очистить организм считается голодание.<br />Хорошим конкурентом в эффективности является метод Бутейко.<br />Процесс самоочищения могут запустить такие физические нагрузки, как бег.<br />Есть специальные процедуры очищения, затрагивающие отдельные органы.<br />Всё это будет рассмотрено подробней.</p> mybb@mybb.ru (Вадим Леонидович) Wed, 01 Mar 2023 10:55:08 +0300 http://medicor.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44